Í Holtagörðum er mánuðurinn aðeins á 5.990 og með því fylgir aðgangur að Reebok Fitness stöðinni sem ég prófaði fyrir jól meðan það var frítt.
Ég er því búin að kaupa mér kort í CrossFit Katla! :)
Ég er mjög spennt að byrja, og ætla á æfingu strax í dag því WODið hljómar svo ótrúlega skemmtilega!
-----------------------------
800 m hlaup/róður
10 umferðir:
10x Knees2Elbows
10x Hug-a-Twinkee
800 m hlaup/róður
-----------------------------
Þetta er bara of gott til að sleppa því, mikið hlakka ég til!
Heyrumst síðar og verið dugleg að hreyfa ykkur! :)
2 comments:
Þú bara verður að deila því með okkur ekki-cross-fitturum hvað Hug-a-Twinkee þýðir! :)
Þó það hljómi eins og það að faðma súkkulaðistykki þá er það ekki svo gott, ég útskýri það í færslunni eftir æfinguna, as usual ;)
Post a Comment